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L'allure est dans la posture

Conseils

Comment vous tenez-vous?

Après avoir étudié les couleurs qui vous mettent en valeur et trouvé les vêtements adaptés à votre morphologie et à votre style, il est essentiel de prendre conscience de la façon dont vous vous tenez.

En effet, une bonne posture change tout à votre silhouette et doit être pensée au quotidien. Une mauvaise posture peut vous desservir.

Prenez un futur employeur, il préférera engager une personne au physique dynamique car il aura le sentiment de miser sur quelqu’un de performant. Alors qu’une personne qui se tient mal dégage plutôt des ondes négatives et ne donne pas envie de l’intégrer à une équipe que l’on souhaite au plus haut niveau.

Avec une bonne posture, vous laissez une impression positive, vous paraissez plus jeune, en meilleure santé, et vous êtes plus sûr de vous.

Être beau et se sentir bien, c’est avant tout une question d’allure.

Tout est dans la posture :

un beau port de tête (la tête haute, la nuque allongée), le regard vers l’horizon, les épaules souples et une démarche élastique, ça suffit pour rajeunir.

Pour avoir une belle silhouette, dynamique et tonique, on pense à tort qu’il faut miser en priorité sur les régimes et le sport intensif. On oublie le rôle essentiel des bons placements de chaque partie du corps.

Pour cela, on commence par s’inspirer des danseuses dans la vie de tous les jours :

les pieds ancrés dan le sol
on visualise son corps comme une ligne imaginaire qui monte vers le ciel
on se grandit
on garde les épaules basses et les omoplates vers l’arrière.

D’emblée, ça change tout. D’abord parce que la silhouette devient plus légère, les courbes plus déliées et la façon de se mouvoir plus sensuelle.

L’objectif du Relooking postural est le suivant :

Avec l’aide d’ exercices, il s’agit de reprendre le contrôle de son corps et à partir de quelques principes simples, de trouver un meilleur alignement pour une meilleure représentation de soi.
A la longue cet effort pour penser son corps, s’étirer vers le haut, descendre les épaules… deviendra aussi naturel qu’un réflexe.
Le corps doit être pensé en permanence dans son ensemble au niveau du maintien.

Redressez-vous, grandissez-vous, assumez votre corps.
Toujours avoir l’impression d’être en représentation et vouloir donner une jolie image de soi.

Par votre seule tenue, vous pouvez susciter de l’intérêt, et même de l’admiration de la part de ce qui vous côtoie.